שייק חלב בננה אוכמניות
0
202
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
58.8 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
10 דק.
חלבונים *
1.8 גרם.
שומנים *
1.2 גרם.
פחמימות*
10.8 גרם
פירות היער והבננה החתוכים לחתיכות קטנות נשלחים לקערת הבלנדר. לאחר מכן הכל נשפך עם חלב, מוסיפים דבש ומקציפים עד לקבלת מרקם חלק. התוצאה היא משקה מרענן ובריא.
