סוליאנקה עם עוף

0
798
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 80.8 קלוריות
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 3.3 גרם.
שומנים * 6.7 גרם
פחמימות* 5.9 גרם
סוליאנקה עם עוף

סוליאנקה עם עוף היא מנה ראשונה דשנה וטעימה. פודג 'ריחני עם זר תבלינים, העשוי ממרכיבים שונים ברוטב עגבניות, הפך מזמן למאכל אהוב לארוחת ערב משפחתית. למרות מספר המרכיבים הניכר, הכנת מרק כזה אינה קשה כלל.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
אנחנו מבשלים בשר עוף. לאחר מכן מצננים וחותכים לחתיכות קטנות. אם יש לך בשר מוכן מראש, פשוט קוצץ אותו.
שלב 2 מתוך 8
מחממים את התבנית ומטגנים את בשר העוף בשמן צמחי עד להזהבה.
שלב 3 מתוך 8
מקלפים את הגזר והבצל. לאחר מכן קוצצים - חותכים לקוביות קטנות. אנו שולחים למחבת לטגן עד להזהבה.
שלב 4 מתוך 8
לאחר מכן, כדאי גם לקצוץ דק את החמוצים ואת שיני השום. מוסיפים אותם לירקות וממשיכים לבשל.
שלב 5 מתוך 8
אנו קוצצים את הזיתים והזיתים וגם שולחים אותם למחבת עם שאר המרכיבים. מבשלים מספר דקות.
שלב 6 מתוך 8
מערבבים את תכולת התבנית והעוף. מוסיפים רסק עגבניות ומרק. אפשר להשתמש בהקפאה. מתחממים, מערבבים. בשלב זה, אתה יכול להפריש חלק מהבסיס למזנון ולהקפיא לשימוש מאוחר יותר.
שלב 7 מתוך 8
לאחר מכן, מוסיפים מים, מתבלים את הפודג'ודג 'במלח ובתערובת של פלפלים. שמנו את המחבת עם התוכן על האש, מביאים לרתיחה ומכבים.
שלב 8 מתוך 8
בצורה חמה, הגישו את הפודג'ודג 'המוכן לשולחן. מוסיפים שמנת חמוצה ועשבי תיבול טריים אם רוצים.

בתיאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *