סוליאנקה בסיר לחץ

0
1078
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 148 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 5.6 גרם
שומנים * 12.6 גרם.
פחמימות* 7.1 גרם.
סוליאנקה בסיר לחץ

אם ברשותכם סיר לחץ, תוכלו לחסוך זמן בבישול, בנוסף, הם מתגלים כעשירים יותר ועשירים יותר. אתה יכול גם לבשל את הפודג 'טריים בסיר לחץ, ואתה ואהוביך בוודאי תאהבו את זה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
חותכים את מוצרי הבשר לקוביות קטנות. יוצקים כמות קטנה של שמן חמניות לקערה של סיר הלחץ. בתוכנית הטיגון או האפייה מטגנים את הבשר ואז מוסיפים אליו את הבצל הקצוץ.
שלב 2 מתוך 5
מגררים את הגזר, מכניסים אותם לסיר הלחץ, שולחים לשם חמוצים, פטריות ורסק עגבניות, מערבבים ומטגנים מספר דקות.
שלב 3 מתוך 5
מקלפים את תפוחי האדמה, חותכים לחתיכות קטנות ומניחים בסיר הלחץ.
שלב 4 מתוך 5
יוצקים את התוכן במים, מוסיפים תבלינים לפי הטעם, מערבבים וטועמים את המרק עם מלח, מלח במידת הצורך. סגור את המכסה של סיר הלחץ, הגדר את מצב הבישול, קבע את הטיימר ל -40 דקות.
שלב 5 מתוך 5
בזמן שהבודק מבשל, קוצצים את הזיתים והלימון. כשהמרק מוכן מוסיפים לו זיתים וליגלי לימון, אם רוצים, אפשר להגיש אותו עם שמנת חמוצה.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *