סטייק טורקיה בשרוול

0
845
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 93.5 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 13.6 גרם.
שומנים * 9.2 גרם
פחמימות* 4.1 גרם.
סטייק טורקיה בשרוול

הכנת סטייקים מהודו היא קלה באמצעות שרוול הצלייה. בשר הודו אפוי מתאים לתזונה בריאה, הוא היפואלרגני ומכיל חלבונים לעיכול.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מערבבים רוטב סויה ושמן זית.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים את הבשר, מסיימים במגבות נייר ומכסים במרינדה. השאירו את הבשר במקרר למשך חצי שעה.
שלב 3 מתוך 5
לאחר מכן מניחים את הבשר בשרוול הצלייה. מהדקים את קצוות השרוול משני הצדדים.
שלב 4 מתוך 5
אופים את הסטייקים בתנור בחום של 180 מעלות למשך 25-30 דקות.
שלב 5 מתוך 5
מגישים סטייקים מוכנים עם דגנים וירקות טריים.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *