סלק עם צמרות

0
1451
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 79.5 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 4.2 גרם.
שומנים * 5.6 גרם
פחמימות* 5.8 גרם.
סלק עם צמרות

אתה יכול לגוון את תפריט ארוחת הצהריים שלך עם סלק טעים עם צמרות. סלק צעיר עם נבטים ירוקים קטנים הם הטובים ביותר. את המנה הראשונה אפשר להכין עם או בלי מרק בשר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את הבשר, חותכים אותו, שמים אותו בסיר, ממלאים אותו במים. מבשלים את הבשר על אש קטנה, מסירים את הקצף בעזרת כף. כשהבשר מוכן מוציאים אותו מהמרק, מפרידים את הבשר מהעצמות וקוצצים דק.
שלב 2 מתוך 4
מקלפים את תפוחי האדמה, שוטפים וחותכים לקוביות, שולחים למרק הרותח. קולפים את הבצל, הגזר והסלק, שוטפים, קוצצים דק את הבצל, משפשפים את הסלק והגזר בפומפייה גסה. חותכים את הבייקון לחתיכות קטנות ושולחים לתבנית שחוממת מראש. לאחר מכן שמים בצל וגזר במחבת, מטגנים עד חצי מבושל, מוסיפים סלק וכמה כפות מרק, מבשלים במשך 5-7 דקות. שמים את רוטב הירקות במרק.
שלב 3 מתוך 4
שוטפים את הפלפלים, מסירים את הליבה בזרעים, חותכים את העיסה לרצועות ושולחים למרק. טובלים גם פלפלים חריפים שלמים לתוך המרק, מרתיחים 3-4 דקות ומוציאים. שוטפים את העגבניות ומגררים את העיסה בפומפייה דקה, מוסיפים למרק.
שלב 4 מתוך 4
שוטפים את צמרות הסלק, קוצצים ומניחים בסיר. מוסיפים מלח, תבלינים, שום, מיץ לימון ועלה דפנה, מערבבים, מביאים לרתיחה, מכסים ונותנים לו להתבשל במשך 10-15 דקות. מגישים את המרק עם שמנת חמוצה ועשבי תיבול קצוצים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *