נתחי חזיר עם ירקות בתבנית

0
632
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 130.5 קק"ל
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 5.6 גרם
שומנים * 16 גרם.
פחמימות* 6.5 גרם.
נתחי חזיר עם ירקות בתבנית

בדרך זו תוכלו לבשל לא רק חזיר, אלא גם מוצרי בשר אחרים. הבשר מבושל עם בצל, עגבניות ופלפלים, כך שהמנה הופכת לבבית, עסיסית וטעימה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את הירקות וחותכים לחתיכות בינוניות.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים את החזיר, מייבשים במגבות נייר וחותכים לקוביות.
שלב 3 מתוך 5
מחממים שמן צמחי במחבת. מטגנים את החזיר והבצל על אש גבוהה עד להזהבה.
שלב 4 מתוך 5
לאחר מכן מוסיפים את שאר הירקות, מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, עד שהבשר רך.
שלב 5 מתוך 5
כשהבשר כמעט מוכן מוסיפים מלח ותבלינים לפי הטעם. את המנה המוגמרת ניתן להגיש עם או בלי תוספת.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *