בצק על מים ללא ביצים למאנטי

0
679
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 114.7 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 6 גרם.
שומנים * 6.2 גרם.
פחמימות* 43.7 גרם
בצק על מים ללא ביצים למאנטי

בצק גמל מים ללא ביצים נחשב לקלאסיקה ואידיאלית למנות צום או צמחוניות. לבדיקה כזו, הקמח מנופה ומוסיפים לו מעט שמן צמחי, מה שנותן את צפיפות בסיס הקמח. הגמישות של בצק כזה מושגת בלישה ארוכה ואחריה "מנוחה" למשך חצי שעה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
מודדים את כמות קמח החיטה המצוין במתכון בכוס ומנפים אותו לקערה ללוש את הבצק.
שלב 2 מתוך 9
לאחר מכן מוסיפים כפית מלח לקמח.
שלב 3 מתוך 9
מערבבים היטב את הקמח והמלח בעזרת כף, ואז אוספים את התערובת בעזרת שקופית ועושים שקע קטן באמצע.
שלב 4 מתוך 9
מרתיחים מראש את כמות המים הנדרשת ומצננים. לאחר מכן שופכים את המים על הקמח.
שלב 5 מתוך 9
לאחר מכן יוצקים 3 כפות שמן צמחי ללא ריח על המים.
שלב 6 מתוך 9
מערבבים קמח עם מים וחמאה בעזרת כף עד שהבצק מתאחד בגוש אחד.
שלב 7 מתוך 9
מעבירים את הבצק הלישה למשטח עבודה מקומח של השולחן. כעת בידיים ותוך 15 דקות ללוש היטב את הבצק.
שלב 8 מתוך 9
מרדדים את הבצק הלישה ללחמניה, מכסים במפית נקייה ומניחים לנוח במשך 20-30 דקות.
שלב 9 מתוך 9
במהלך הזמן הזה, הבצק למאנטי במים ללא ביצים יהפוך לגמיש וגמיש. אפשר להתחיל ליצור מנטי עם כל מילוי.
מנות טעימות ומוצלחות!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *