תפוחי אדמה מבושלים עם בולטוס

0
574
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 69.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 75 דקות
חלבונים * 2.2 גרם.
שומנים * 8.5 גרם.
פחמימות* 11.8 גרם
תפוחי אדמה מבושלים עם בולטוס

את המנה הדשנה הזו אפשר להכין הן מבולטוס טרי והן מהקפוא. אם אנו משתמשים טריים, עליך קודם כל להרתיח אותם. במקרה של פטריות קפואות יש צורך בהפשרה. תפוחי אדמה מבושלים מוכנים עם בולטוס ריחני חייבים להיות מפוזרים בעשבי תיבול טריים - זה יוסיף צבעים וויטמינים טריים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
אנו מנקים פטריות בולטוס טריות עם סכין מעפר, חותכים אזורים עם פגמים. אנו שוטפים את הפטריות בכמה מים כדי להסיר פסולת וזיהום שאריות. אם אנו משתמשים בחומרי גלם קפואים, אז קודם אנו מפשירים אותם במיקרוגל או בטמפרטורת החדר. יש לנקז את הנוזל המופרד לאחר ההפשרה. חותכים את הפטריות המוכנות לחתיכות בצורה שרירותית ומרתיחים במשך שלושים דקות ברתיחה איטית. לא לשכוח לרכך ולערבב. לאחר הרתיחה מקפלים את הבולט למסננת ונותנים למים להתנקז. מחממים שמן צמחי במחבת עמוקה ומכניסים לתוכו פטריות. מטגנים עד שרוב הלחות מתאדה מהבולטוס. זה ייקח כחמש עשרה דקות.
שלב 2 מתוך 4
מקלפים את הבצל, שוטפים ומייבשים. חותכים אותו לקוביות קטנות ויוצקים אותו על הפטריות. מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם, מערבבים וממשיכים לטגן עד שחתיכות הבצל הופכות שקופות. זה ייקח כעשר דקות. הקפידו לערבב את מסת הפטריות, מכיוון שהיא נשרפת בקלות. במידת הצורך מוסיפים למחבת שמן צמחי נוסף.
שלב 3 מתוך 4
מקלפים את תפוחי האדמה, שוטפים, מייבשים וחותכים אותם לחתיכות קטנות מכל צורה. שמים את תפוחי האדמה הקצוצים במחבת עם הפטריות, מוסיפים מעט מלח ומערבבים. במשך עשר עד חמש עשרה דקות מטגנים הכל יחד, עד שתפוחי האדמה מתחילים להשחים.
שלב 4 מתוך 4
יוצקים למחבת חצי כוס מים חמים ומכסים במכסה. אנו מבשלים תפוחי אדמה עם בולטוס כעשר עד חמש עשרה דקות נוספות. אנו מניחים את המנה המוגמרת על צלחות במנות, מפזרים שמיר קצוץ ומגישים.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *