קדרת תערובת ללא קמח וסוכר

1
3094
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 94.1 קלוריות
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 7.3 גרם.
שומנים * 4.6 גרם
פחמימות* 5.7 גרם
קדרת תערובת ללא קמח וסוכר

קדרת החמאה היא ארוחת בוקר בריאה מאוד שתהיה אפילו טובה יותר אם תכינו אותה ללא קמח וסוכר. התבשיל הזה פחות עתיר קלוריות מאשר רגיל וטבעי יותר. ומבושל באמבט מים, מתברר שהוא אוורירי ורך. חובבי אוכל בריא בהחלט יאהבו את המנה הזו!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
לפני תחילת הבישול, הפעל את התנור לחום של 180 מעלות.
שלב 2 מתוך 6
מחלקים את הביצים ללבן ולחלמון.
שלב 3 מתוך 6
מערבבים את החלמון עם גבינת קוטג ', סולת וחלב.
שלב 4 מתוך 6
מקציפים את החלבונים ואז מוסיפים לתפזורת.
שלב 5 מתוך 6
אנו לוקחים תבנית אפייה ומשמנים את פני השטח שלה בשמן. פורסים את בצק התבשיל בשכבה אחידה.
שלב 6 מתוך 6
אנו שמים טופס זה בצורה עמוקה יותר וממלאים אותו במים כחצי. הכנסנו לתנור למשך 45-50 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

הערות (1) 1

אנסטסיה 19-04-2021 05:19
בגלל החלב והחלבונים המוקצפים גבינת הקוטג 'הופכת נוזלית מאוד, ואינה אפויה למצב קדרה ... היא לא נאפית בצורה מדויקת יותר ... אני חושב שהמחבר בוגד והוסיף גם קמח או עמילן תירס, אבל אני חושב שקמח, בלעדיו, הוא נוזלי מאוד !!!!!! אני לא ממליץ לבשל עם המתכון הזה !!!!
ניהול האתר
אנסטסיה, הסתכלנו על המתכון, באמת הייתה טעות, תיקנו את זה, אפשר להשתמש או מסולת או מעמילן תירס. אם אתה משתמש בעמילן, הוסף 2 כפות ממנו.

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *