קדרה ללא גבינת קוטג '

0
2921
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 164.5 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 4.6 גרם
שומנים * 6 גרם.
פחמימות* 22.8 גרם
קדרה ללא גבינת קוטג '

קדרת חמין יכולה להיות טעימה גם ללא סוכר. יש הרבה מוצרים טבעיים שיכולים להחליף אותו בקלות (בננות, משמשים מיובשים, צימוקים וכו ') התבשיל הזה פחות מזין והרבה יותר בריא. נסו את התבשיל ללא סוכר רך להפליא עם חלמונים מוקצפים! זו תענוג אמיתי!

טיפ: לקבלת טעם עשיר יותר, הוסיפו לתבשיל שלכם קינמון או צימוקים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
נכין את כל המוצרים כך שיהיו בהישג יד.
שלב 2 מתוך 5
מפרידים את החלבונים מהחלמונים. אנו שולחים את החלמונים x למיכל עמוק. אנו מערבבים אותם עם גבינת קוטג ', כמו גם בננות ווניל. את כל המרכיבים צריך לקצוץ, לנוחות עדיף לעשות את זה עם בלנדר, אבל אם זה לא שם, אז אתה יכול להשתמש במזלג רגיל.
שלב 3 מתוך 5
טורפים את החלבונים בקערה נוספת. מקציפים עד לקצף סמיך, המסה צריכה לשמור על צורתה.
שלב 4 מתוך 5
אנו מערבבים את שתי התערובות לאחת.
שלב 5 מתוך 5
אנו לוקחים את הטופס ומניחים נייר אפייה מיוחד בתחתית. זה צריך גם לכסות את השכבות (אפשר גם לאבק אותן בקמח או לשמן אותן). אנו מורחים את הבצק לתבנית ומיישרים אותו. אנו שולחים אותו לאפייה בתנור. יש לחמם אותו מראש בטמפרטורה של 180 מעלות. אנו אופים 30-40 דקות.

טיפ: הגישו את התבשיל הזה טעים מאוד עם שמנת חמוצה, ריבה או סירופ מייפל.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *