קדרת גבינת קוטג 'עם דלעת ללא סולת

0
2057
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 153.4 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 6.8 גרם
שומנים * 3.9 גרם.
פחמימות* 26.7 גרם
קדרת גבינת קוטג 'עם דלעת ללא סולת

תכונה ייחודית של קדירת הדלעת היא כמובן התועלת שלה. השילוב של דלעת מזינה ומרפאה עם מקור לחלבון ושומנים בריאים, גבינת קוטג ', לא יכול שלא למשוך חסידים לאורח חיים בריא. יתר על כן, במתכון זה מכינים מאפים מבלי להוסיף סולת וקמח, מה שהופך אותו לתזונתי עוד יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
חותכים את הדלעת לקוביות קטנות. שמנו אותו בסיר, יוצקים מעט מים. מבשלים את הדלעת במכסה סגור עד שהיא רכה.
שלב 2 מתוך 8
לאחר מכן הסירו אותו מהאש והשתמשו בבלנדר למחית אותו.
שלב 3 מתוך 8
מקציפים ביצים עם סוכר, מוסיפים גבינת קוטג ', מערבבים היטב.
שלב 4 מתוך 8
כאשר מחית הדלעת מתקררת מעט, יוצקים אותה לבצק המוכן, מערבבים.
שלב 5 מתוך 8
משמנים את תבנית האפייה בשמן, יוצקים לתוכה את בצק הדלעת.
שלב 6 מתוך 8
הכנסנו לתנור למשך 25 דקות (טמפרטורה - 200 מעלות).
שלב 7 מתוך 8
אופים את הקדרה עד להזהבה. לאחר מכן אנו מוציאים אותו מהתנור, מעבירים אותו לכלי, נותנים לו להתקרר מעט.
שלב 8 מתוך 8
קדרת ריח שטופת שמש עם דלעת ללא קמח מוכנה! תהנה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *