קדרת קמלה עם תרד

0
1029
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 137.7 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 5.9 גרם
שומנים * 4.8 גרם.
פחמימות* 25.8 גרם
קדרת קמלה עם תרד

קדרה בריאה תוסיף מגוון לתפריט שלכם. אני מציע להכין קדירת גבינת קוטג 'תרד, שתהיה תגלית נעימה עבורך. המתכון פשוט מאוד, ולוקח כמעט זמן, התוצאה מדהימה. התבשיל דל הקלוריות ימשוך את כולם. המנה מתגלה כארומטית וטעימה מאוד!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מכינים את המרכיבים הנדרשים. קולפים את הבצל וקוצצים דק. שמים במחבת מחוממת היטב תערובת חמאה (0.5 כפות) ושמן צמחי. מניחים את התרד והבצל הקצוץ דק. מוסיפים מלח לפי הטעם, מערבבים.
שלב 2 מתוך 4
מערבבים את הקלתית עם קמח חיטה ועמילן תירס, מוסיפים את ביצת העוף ומערבבים הכל ביסודיות. מערבבים 1.5 כפות חמאה מרוככת עם מלח ועשבי תיבול פרובנסיים. מערבבים את המסה של החמאה והחמאה, מערבבים היטב.
שלב 3 מתוך 4
שוטפים היטב את העגבנייה, חוצים אותה לשניים. חותכים חצי לחצאי טבעות, מסירים את העיסה מהשנייה וחותכים לקוביות. מערבבים את הקלתית עם התרד, מוסיפים קוביות עגבנייה. מערבבים בעדינות. מברישים תבנית אפייה בשמן זית. פורסים את גוש הקליפה, חלקים, מורחים מעל את חצי טבעות העגבנייה.
שלב 4 מתוך 4
מעבירים את הטופס לתנור שחומם היטב. אופים 20 דקות בחום של 180 מעלות. חותכים את התבשיל המוכן למנות, מקשטים בעלי בזיליקום ונהנים!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *