פרוסות דלעת עם שום ובזיליקום בתנור

0
357
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 28.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 0.6 גרם
שומנים * 6.8 גרם
פחמימות* 2.5 גרם.
פרוסות דלעת עם שום ובזיליקום בתנור

מנת דלעת ריחנית עם בזיליקום ושום חריף! חתיכות דלעת עסיסיות, רכות ומושקעות בפה. הבישול קל, ונעלם מהצלחות ברגע!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את הדלעת במים וחותכים אותה לקוביות של 2 על 2 ס"מ.
שלב 2 מתוך 5
קולפים את השום וקוצצים אותו דק בעזרת סכין או מעבירים אותו דרך מכבש.
שלב 3 מתוך 5
שוטפים את השמיר וטוחנים אותו.
שלב 4 מתוך 5
שמים את הדלעת בתבנית אפייה, משומנת בשמן צמחי. מפזרים מלח, בזיליקום, פלפל שחור גרוס, שום ושמיר.
שלב 5 מתוך 5
אנו שולחים אותו לתנור, שחומם מראש ל -180 מעלות ואופים במשך 35-40 דקות.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *