דלעת עם קינמון ופלחי לימון בתנור

0
275
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 101.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 1.1 גרם.
שומנים * 0.3 גרם
פחמימות* 29 גרם.
דלעת עם קינמון ופלחי לימון בתנור

דלעת מושקעת בפה עם קינמון ולימון היא ארוחה נהדרת לכל המשפחה. עסיסי, ארומטי, מתוק ובריא - מעדן זה יכול להחליף בקלות קינוחים שנרכשו. טעים מאוד!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מקלפים את הדלעת וחותכים לקוביות קטנות, בערך 1 על 1 ס"מ.
שלב 2 מתוך 5
משרים שזיפים מיובשים במים חמימים.
שלב 3 מתוך 5
הלימון שלי, חותכים אותו לעיגולים.
שלב 4 מתוך 5
משמנים תבנית עם שמן צמחי, מורחים דלעת ולימון, משמנים בדבש ומפזרים סוכר וקינמון. אנו שולחים אותו לתנור למשך 35 דקות. ואופים בחום של 180 מעלות.
שלב 5 מתוך 5
אנחנו מרוקנים את המים מהשזיפים ומוסיפים אותם לדלעת המוגמרת.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *