חתיכות דלעת עם סוכר ולימון בתנור
קינוח דלעת קליל עם טעם מעניין. לימון מוסיף תו חמוץ נעים. הוא טוב במיוחד בחורף בשילוב עם תה חם ארומטי.
דלעת אפויה בתנור
דלעת בתנור מוזנת ומזינה היא אחת המנות האהובות על מבוגרים וילדים כאחד. באמצעות מבחר המתכונים שלנו, ניתן להגיש ארוחה פשוטה זו באופן שונה בכל פעם. השתמשו בסוכר, דבש, ריבה, נסו אפשרויות שונות ובשלו בכיף. בנוסף לטעם, אל תשכח את התועלת של המוצר - אחרי הכל, הדלעת מכילה כמות עצומה של חומרים מזינים, ויטמינים, מאקרו ומיקרואלמנטים.
10 החומרים המשומשים ביותר במנות דלעת
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| דבש | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |