מיץ דלעת עם תפוחים ותפוזים בבית
0
2309
מִטְבָּח
מזרח אירופאי
תכולת קלוריות
38.3 קק"ל
מנות
1.5 ליטר.
זמן בישול
70 דקות
חלבונים *
0.2 גרם
שומנים *
0.1 גרם
פחמימות*
11.4 גרם.
היום נעבוד איתכם להכנת קוקטייל ויטמינים טעים לחורף - מיץ דלעת עם תפוחים ותפוזים. בהיר, מתוק במידה, עם ניחוח הדרים מהמם, בערבי חורף קרים, הוא יזכיר לכם קיץ חמים ושטוף שמש. מגוון המרכיבים המרכיבים את המתכון נמצאים בהרמוניה מושלמת אחד עם השני ויוצרים טעם מדהים אחד של משקה בריא.
רכיבים
תהליך בישול
שוטפים את התפוזים מתחת למים זורמים, ואז מצרכים במים רותחים. בעזרת פומפיה דקה מסירים את הקליפה מהתפוזים ומפרידים בזהירות רק את החלק הכתום. מגלגלים את התפוזים על משטח העבודה, לוחצים מעט מלמעלה בכף היד. לאחר מכן אנו סוחטים מהם את המיץ. כשהדלעת הפכה רכה מסירים את התבנית מהאש ומוסיפים לדלעת את המיץ וקליפת התפוז.
