נתחי ברווז עם שזיפים מיובשים בתנור

0
2657
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 166.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 7.9 גרם.
שומנים * 16.4 גרם.
פחמימות* 24.9 גרם
נתחי ברווז עם שזיפים מיובשים בתנור

כדי להפוך את חתיכות הברווז האפויות לרכות ועסיסיות, עדיף להרתיח אותן לפני האפייה. אחרי זה מרינדים כסטנדרט, ורק אז שולחים את התנור בשרוול. יחד עם העופות נאפה גם תפוחי אדמה ושזיפים מיובשים - לא צריך לחשוב על התוספת. מנה זו מושלמת הן לתפריט משפחתי והן לשולחן חגיגי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
מנקים היטב את פגר הברווז, שוטפים וחותכים למנות קטנות. חותכים עודפי שומן. שמנו את החלקים בסיר וממלאים במים חמים. מלח לטעימה. מביאים לרתיחה ומרתיחים את העוף במשך עשרים דקות. לאחר הבישול, אנו לוקחים את נתחי הברווז לצלחת ונותנים להם להתקרר ולייבש.
שלב 2 מתוך 8
בישול הרוטב. בכלי נפרד מערבבים את רוטב הסויה, הדבש המחומם למצב נוזלי, מיץ מלימון אחד, עירית המועברת במכבש, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. לנער הכל היטב.
שלב 3 מתוך 8
שמים את הברווז המבושל בקערה עמוקה וממלאים אותו במרינדה המבושלת. משמנים כל נתח במסה ריחנית. מהדקים בניילון נצמד ומכניסים למקרר לארבע שעות לפחות. באופן אידיאלי, עדיף להשאיר אותו למשך הלילה.
שלב 4 מתוך 8
לאחר שחלף זמן המרינדה מקלפים את תפוחי האדמה. אנו שוטפים וחותכים לחתיכות גדולות. מפזרים את תפוחי האדמה במלח ופלפל שחור, מחלקים את התבלינים על כל הנתחים. משמנים את תבנית האפייה בכמות קטנה של שמן צמחי ומכניסים לתוכה את תפוחי האדמה המוכנים.
שלב 5 מתוך 8
מניחים את נתחי הברווז הכבושים על תפוחי האדמה. שוטפים את השזיפים מגולענים במים חמים, מייבשים אותם ומניחים אותם מעל הברווז.
שלב 6 מתוך 8
אנו מתחממים מראש ל -180 מעלות. מכניסים את התבנית לשרוול על רשת בתנור שחם כבר ואופים שעה וחצי.
שלב 7 מתוך 8
אנו מוציאים את התבשיל המוגמר מהתנור. אנו חותכים את השרוול, מוציאים את הטופס עם הברווז ומגישים אותו חם לשולחן.
שלב 8 מתוך 8
הליווי הטוב ביותר למנה הוא ירקות טריים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *