ברווז עם תפוזים ותפוחי אדמה בתנור

0
4161
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 187.3 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 3 שעות
חלבונים * 8.2 גרם.
שומנים * 18.1 גרם.
פחמימות* 8.9 גרם.
ברווז עם תפוזים ותפוחי אדמה בתנור

הודות למתכון זה, תוכלו לפתור את הבעיה עם המנה העיקרית והתוספת אליה. כל המרכיבים נאפים יחד בתנור בשרוול. התפוזים מוציאים את הארומה שלהם, ותפוחי האדמה סופגים עודפי שומן ונעשים רכים מאוד.

 

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
שוטפים ומייבשים את הברווז. לאחר מכן משפשפים את הפגר עם מלח ופלפל גרוס.
שלב 2 מתוך 8
מערבבים את מיץ התפוז עם רוטב סויה, מלח ופלפל.
שלב 3 מתוך 8
משפשפים את המרינדה על הברווז מבפנים ומבחוץ.
שלב 4 מתוך 8
חותכים את התפוז השני לפרוסות דקות ומניחים אותם בתוך הברווז.
שלב 5 מתוך 8
משפשפים את הברווז מבחוץ במיונז.
שלב 6 מתוך 8
מקלפים את תפוחי האדמה, שוטפים וחותכים לרצועות. מניחים תפוחי אדמה בקערה, ממליחים ומערבבים עם מיונז.
שלב 7 מתוך 8
מניחים את הברווז ותפוחי האדמה בשרוול הצלייה. שלחו את המנה לאפייה בתנור, שחומם מראש ל 180-190 מעלות, למשך 1.5-2 שעות.
שלב 8 מתוך 8
מגישים את הברווז המבושל עם תפוחי אדמה על מגש משותף.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *