
ברווז עם תפוחים, אורז ושזיפים מיובשים בתנור
אנחנו יודעים בדיוק איך להאכיל את המשפחה והאורחים בצורה טעימה. בנוסף, מדובר במנה תקציבית למדי שאינה דורשת תוספת נוספת, והמתכון פשוט ופשוט.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
רוטב סויה | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
דבש | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |