ריבת קליפת אבטיח ומלון

0
576
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 219.4 קק"ל
מנות 2 עמ '.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 0.6 גרם
שומנים * 0.2 גרם
פחמימות* 65.3 גרם
ריבת קליפת אבטיח ומלון

בקניית אבטיח ומלון, האם הייתה להם קליפה עבה וגסה מאוד? זה לא משנה, אפשר להכין מהם פינוק מדהים! אנו חולקים מתכון לריבה מקרום אבטיח ומלון, פשוט טעים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
ראשית, נכין אבטיח ומלון. אנו שוטפים אותם וחותכים את הקליפה הגסה ומשאירים רק את הקרום.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את האבטיח והמלון לפרוסות, זה יכול להיות קשיות או ריבועים, כרצונכם.
שלב 3 מתוך 5
אנו מעבירים את האבטיח עם מלון לסיר וקוצצים את הלימון דק, אין צורך לקלף אותו, יש הרבה ויטמינים בקליפה. אנו מניחים את האש הקטנה ביותר ומבשלים במשך 15 דקות תוך בחישה מתמדת.
שלב 4 מתוך 5
יוצקים פנימה סוכר וונילין, מערבבים בעדינות וממשיכים לבשל את הריבה על אש נמוכה במשך 30-40 דקות, תוך ערבוב מתמיד. זה עשוי לקחת קצת יותר זמן, תלוי עד כמה הקרום מחוספס. כשהקרום רך, הריבה מוכנה.
שלב 5 מתוך 5
אנו שופכים ריבה חמה לצנצנות שעוקרו בעבר, מגלגלים את המכסים, הופכים את הצנצנות, מכסים במגבת ונותנים לריבה להתקרר לגמרי.
וואלה, ריבה יוצאת דופן מוכנה, בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *