קדרת כרובית עם ביצה

0
869
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 111.8 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 8.1 גרם.
שומנים * 8 גרם.
פחמימות* 2.6 גרם.
קדרת כרובית עם ביצה

ארוחת צהריים דשנה וטעימה שתפתיע את משק הבית אינה כה קשה להכנה. במיוחד אם אתה משתמש במרכיב הסודי - כרובית. תבשיל כרובית עם ביצה מתגלה כעדין, דל קלוריות, והכי חשוב, זה לא לוקח הרבה זמן ומאמץ לבשל אותו.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 15
בואו נכין את המרכיבים הדרושים.
שלב 2 מתוך 15
אנו שוברים את הביצה לקערה עמוקה, יוצקים שם חלב.
שלב 3 מתוך 15
טורפים ביצים עם חלב.
שלב 4 מתוך 15
מוסיפים לתערובת מלח ופלפל, מערבבים.
שלב 5 מתוך 15
חותכים את השמפניון לחתיכות קטנות.
שלב 6 מתוך 15
חותכים את הבצל לחצי עיגולים.
שלב 7 מתוך 15
מחממים מחבת מראש, מטגנים בה בצל ופטריות כ -5 דקות.
שלב 8 מתוך 15
משמנים את תבנית האפייה בנדיבות בשמן צמחי.
שלב 9 מתוך 15
מכניסים את הכרובית שהוכנה מראש לתבנית.
שלב 10 מתוך 15
לאחר מכן, אנו שולחים בצל מטוגן עם פטריות לצורה.
שלב 11 מתוך 15
מוסיפים שוב מלח לפי הטעם ומוסיפים פלפל לתבשיל.
שלב 12 מתוך 15
יוצקים את הקדרה עם תערובת החלב והביצים.
שלב 13 מתוך 15
משפשפים את הגבינה בפומפייה גסה. מפזרים גבינה על המנה שלנו.
שלב 14 מתוך 15
בישול קדרה כרובית עם ביצה 20 דקות בחום של 160 מעלות.
שלב 15 מתוך 15
מקשטים את התבשיל המוגמר, אם רוצים, ומגישים. המשפחה בהחלט תעריך מנה כל כך טעימה ויוצאת דופן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *