קדרת כרובית בסיר איטי

0
896
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 81.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 4.4 גרם.
שומנים * 4.5 גרם.
פחמימות* 5.7 גרם
קדרת כרובית בסיר איטי

כרובית היא מוצר בריא מאוד. קדרה כרובית תמלא בצורה מושלמת את הפונקציה של ארוחת בוקר, צהריים וארוחת ערב קלה. מנה זו קלה להכנה, אך היא יוצאת עסיסית, רכה וארומטית. מרכיבים נפוצים, קלות הכנה ותנור איטי הם כל הנוסחה לתבשיל כרובית טעים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
ראש כרובית יש לחתוך לתפרחות נפרדות, לשטוף אותו, למלא אותו במים ולהעלות אותו באש. מרתיחים 5 דקות. ממליחים מעט את המים.
שלב 2 מתוך 6
לאחר מכן, אנו מוציאים את הכרוב המבושל מהמים ומפרקים אותו לתפרחות קטנות עוד יותר.
שלב 3 מתוך 6
מערבבים ביצי עוף ושמנת חמוצה בכלי נפרד. מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם. מערבבים את החומרים לתערובת הומוגנית.
שלב 4 מתוך 6
משמנים את קערת המולטי -שמן בשמן צמחי. יותר נוח לעשות זאת בעזרת מברשת סיליקון. מכניסים לתוכה את הכרובית. מכסים את תפרחות הכרוב מעל רוטב שמנת חמוצה.
שלב 5 מתוך 6
טוחנים גבינה קשה. לאחר מכן שופכים אותו על החלק העליון של הרוטב. הגדרנו את התוכנית "מטגנים" על הרב -בישול ומבשלים את התבשיל במשך 20 דקות.
שלב 6 מתוך 6
מגישים את תבשיל הכרובית המוגמר חם לשולחן.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *