קדרת קישואים עם גבינת פטה ועשבי תיבול
0
1454
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
93.6 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
4.5 גרם.
שומנים *
9.1 גרם.
פחמימות*
11.1 גרם.
קדרת קישואים עדינה ואוורירית היא אופציה נהדרת לחטיף קל או ארוחת ערב. השילוב של קישואים צעירים עם עשבי תיבול טריים וגבינה רכה לא ישאיר אתכם אדישים. התבשיל מתברר כקל, הוא טוב באותה מידה גם חם וגם קר, כמנה עצמאית, וגם כתוספת למנה בשרית.
רכיבים
תהליך בישול
לאחר שהקישואים התחילו את המיץ, סוחטים את העיסה ומרוקנים את המיץ, אנחנו כבר לא צריכים אותו. בקערה עמוקה מערבבים את הקישואים, הקמח ואבקת האפייה, הבצל, שוברים את הביצים ומוסיפים קוביות גבינה ופלפל גרוס, מיונז. מערבבים הכל היטב עד לקבלת מרקם חלק. לאחר מכן מוסיפים לקערה את השמיר הקצוץ והשום הקצוץ. מערבבים שוב היטב את כל החומרים.
