קדרת קישואים עם בשר טחון

0
2027
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 79 קלוריות
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 6.4 גרם.
שומנים * 7.6 גרם.
פחמימות* 3.8 גרם
קדרת קישואים עם בשר טחון

ניתן להגיש את הקישוא החם ואת תבשיל הבשר הטחון לארוחת צהריים או ערב. מנה דשנה וטעימה קלה ומהירה להכנה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 12
אנו מנקים את הבצל וקוצצים אותו.
שלב 2 מתוך 12
אנו שוטפים את הגזר, קולפים ומגררים גס.
שלב 3 מתוך 12
מחממים את התבנית, מוסיפים שמן צמחי ומטגנים את הבצל עד שקיפות.
שלב 4 מתוך 12
מוסיפים לבשר טחון שהופשר מראש. ממליחים קלות, מערבבים ומבשלים מכוסה במשך 20 דקות.
שלב 5 מתוך 12
אנחנו ממשיכים לקישואים. אנו שוטפים אותם, נפטרים מגרעינים וחותכים אותם לקוביות קטנות.
שלב 6 מתוך 12
מטגנים את הגזר במחבת עד שהם רכים.
שלב 7 מתוך 12
מוסיפים קישואים לגזר, ממליחים ומטגנים על אש בינונית 5-7 דקות.
שלב 8 מתוך 12
מערבבים היטב את הבשר הטחון עם הקישואים.
שלב 9 מתוך 12
אנחנו משפשפים גבינה קשה מראש.
שלב 10 מתוך 12
מערבבים את תערובת הבשר הטחון והקישואים ולשים בתבנית אפייה.
שלב 11 מתוך 12
מפזרים את המנה גבינה מגוררת ומכניסים לתנור למשך 20 דקות. בישול ב 180 מעלות.
שלב 12 מתוך 12
אנחנו מוציאים את התבשיל מהתנור, נותנים לו להתקרר מעט ומחלקים אותו למנות. מגישים עם עשבי תיבול טריים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *