קדרת קישואים עם בשר טחון במיקרוגל

0
1807
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 124.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 8.8 גרם
שומנים * 8.1 גרם.
פחמימות* 11.2 גרם.
קדרת קישואים עם בשר טחון במיקרוגל

קדרת קישואים דשנה ובשר טחון מושלמת לארוחת צהריים או ערב משפחתית. ניתן לבשל את המנה במיקרוגל, מה שיפשט ויזרז את תהליך הבישול.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את הקישואים, מקלפים אותו, מעבירים אותו דרך פומפייה גסה וסוחטים בזהירות את המסה שהתקבלה. לאחר מכן מערבבים את הירק המוכן עם שיבולת שועל וביצה טרופה עם חלב. מלח ופלפל לפי הטעם. בצק הסקווש מוכן.
שלב 2 מתוך 5
מטגנים במחבת את הבשר הטחון עד שהוא חצי מבושל. אפשר להוסיף מלח ופלפל.
שלב 3 מתוך 5
משמנים את התבנית בשמן צמחי ומניחים את מרכיבי הקדרה. ראשית, שכבה קטנה של קישואים, ואז בשר טחון ושוב קישואים. מפזרים את המנה גבינה קשה מגוררת.
שלב 4 מתוך 5
אנו שולחים את הטופס עם החומרים למיקרוגל. מבשלים 15 דקות בעוצמה גבוהה.
שלב 5 מתוך 5
אנו מוציאים את התבשיל מהמיקרוגל, נותנים לו להתקרר מעט, מחלקים למנות ומגישים. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *