קדרת קישואים עם חזה עוף

0
1992
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 119.5 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 6.6 גרם.
שומנים * 10.7 גרם
פחמימות* 10.7 גרם
קדרת קישואים עם חזה עוף

קדרת קישואים עם חזה עוף היא מנה קלה שניתן להגיש הן לארוחת הבוקר והן לארוחת הערב. בנוסף, מנה זו תתאים בצורה מושלמת לא רק ביומיום וגם בתפריט החגיגי. על מנת להפוך את התבשיל לטעים ככל האפשר, מכינים את המנה אך ורק מקישואים צעירים טריים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 14
אנו שוטפים את הקישואים, נפטרים מהעור ואז חותכים אותם לטבעות בעובי חצי סנטימטר.
שלב 2 מתוך 14
מורחים את הקישואים הפרוסים בקערה נפרדת, ממליחים, פלפל ואז מערבבים הכל היטב.
שלב 3 מתוך 14
מקלפים את הבצל. לאחר מכן חתכנו אותו לחצי טבעות. אנחנו גם מקלפים את השום וקוצצים דק.
שלב 4 מתוך 14
עכשיו אנחנו לוקחים את פילה העוף. יש לשטוף אותו במים קרים, לייבש אותו על מגבת נייר. לאחר מכן חותכים את הפילה לרצועה דקה.
שלב 5 מתוך 14
במחבת שחוממת מראש, מטפטפת כמות קטנה של שמן צמחי, מטגנים את הקישואים עד להזהבה.
שלב 6 מתוך 14
לאחר מכן מטגנים במחבת את פילה העוף עם בצל קצוץ ושום בנפרד.
שלב 7 מתוך 14
אנו שוטפים את העגבניות וחותכים אותם לפרוסות.
שלב 8 מתוך 14
בתבנית משומנת בשמן צמחי, פורסים את הקישואים בשכבות.
שלב 9 מתוך 14
שמים את העגבניות בשכבה הבאה.
שלב 10 מתוך 14
לאחר מכן - פילה עוף מטוגן עם בצל ושום.
שלב 11 מתוך 14
מפזרים הכל בצנוברים.
שלב 12 מתוך 14
השכבה הבאה היא גבינה מגוררת.
שלב 13 מתוך 14
אנו שולחים את הקדרה שלנו לתנור ואופים אותה בטמפרטורה של 190 מעלות עד להזהבה.
שלב 14 מתוך 14
המנה מוכנה. אנו ממליצים להגיש חם.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *