קדרת קישואים עם אורז ועגבניות

0
1807
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 137.5 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 75 דקות
חלבונים * 6.9 גרם
שומנים * 7.8 גרם
פחמימות* 18 גרם.
קדרת קישואים עם אורז ועגבניות

קדרת קישואים עם אורז ועגבניות היא מנה קיצית דשנה שניתן להגיש כמנה עצמאית או כתוספת. כדי להכין קדרה כזו תזדקקו לקצת יותר משעה וסט מוצרים לא מסובך.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
ראשית עליך להרתיח אורז. יוצקים 2.5 כפות לסיר קטן. שתיית מים, לאחר הרתיחה יוצקים אורז לסיר למשך חמש עשרה דקות.
שלב 2 מתוך 6
בינתיים מטגנים במחבת את הבצל הקצוץ דק.
שלב 3 מתוך 6
שמים את הבצל המטוגן עד לשקיפות בקערה נפרדת. יוצקים שם אורז מבושל, קישואים מגוררים דק, שליש מהגבינה המגוררת, ביצים, מלח ופלפל. מערבבים הכל ביסודיות.
שלב 4 מתוך 6
מניחים בתחתית תבנית האפייה בסיס של אורז וקישואים. לאחר מכן פורסים את העגבניות השטופות, חתוכות לטבעות.
שלב 5 מתוך 6
מפזרים מעל הכל גבינה מגוררת. אנו שולחים את התבשיל שלנו לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך שעה.
שלב 6 מתוך 6
התבשיל מוכן. המנה מוגשת חמה.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *