קדרת קישואים בכיריים איטיות של רדמונד

0
2052
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 111.5 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 5.9 גרם
שומנים * 5.3 גרם.
פחמימות* 11.6 גרם.
קדרת קישואים בכיריים איטיות של רדמונד

ניתן להגיש קדרת סקווש מעוררת תיאבון עם ארוחת צהריים או ערב. מנת ירקות קלה להכנה במולטי -קוקר, מה שיחסוך לכם הרבה זמן.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מכסים את קערת multicooker בשמן צמחי. אנו שוטפים את הירקות.
שלב 2 מתוך 6
מקלפים את הקישואים וחותכים לקוביות קטנות. שמנו אותו בקערת המולטי -קוקר.
שלב 3 מתוך 6
בואו נכין רוטב לתבשיל. טורפים את הביצה עם חלב וקמח. מוסיפים כאן מלח ותבלינים לפי הטעם.
שלב 4 מתוך 6
חותכים את העגבנייה לפרוסות דקות. שמנו אותו על קישואים. ממלאים את הכל באופן שווה ברוטב המוכן.
שלב 5 מתוך 6
מעבירים את הגבינה דרך פומפייה ומפזרים אותה על המנה. בישול תבשיל במצב אפייה במשך שעה.
שלב 6 מתוך 6
לאחר שהתבשיל מוכן, פותחים את מכסה המרק הרב ומניחים לתבשיל להתקרר מעט. לאחר מכן ניתן להעביר אותו מהקערה, לחלק אותו למנות ולהגיש. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *