קדרת קישואים קפואה
2
11624
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
104.5 קק"ל
מנות
8 יציאות.
זמן בישול
60 דקות
חלבונים *
6.4 גרם.
שומנים *
4.6 גרם
פחמימות*
10.8 גרם
אנשים רבים שוכחים שאפשר לבשל תבשילים טעימים לא רק מקישואים טריים, אלא גם מירקות קפואים לשימוש עתידי. ארוחת בוקר של קדרת קישואים עם קרום גבינה תרווי עד ארוחת הצהריים ותעניק לכם מצב רוח טוב לכל היום.
רכיבים
תהליך בישול
שמים את תערובת הירקות בתבנית אפייה, משומנת בשמן צמחי. יוצקים מעל את רוטב החלב והביצים. מגררים את הגבינה בפומפייה גסה ומפזרים אותה על התבשיל. מכניסים את התבשיל לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות ומבשלים את התבשיל 35-40 דקות. הניחו למאפים להתקרר במשך 10 דקות. בתנור כשהדלת פתוחה, ואז חותכים בעדינות ישר לתבנית ומגישים.
בתאבון!
מתכונים דומים
הערות (1) 2
הלנה
18-03-2021 14:06
יש לי רק שאלה - מתי מורחים קמח? במרכיבים, אך לא במתכון. אתה צריך את זה בכלל?
0
לענות
ניהול האתר
תודה, תוקן, בשלב השלישי.
נטליה
15-03-2021 12:39
יוצא טעים מאוד! זו לא הפעם הראשונה שאני עושה את זה. מגררים את הגזר בפומפייה גסה. הכל ממזון קפוא). תודה על המתכון?
0
לענות