קדרת גבינת קוטג 'עם קמח אורז
אנו מציגים לתשומת ליבכם מתכון לתבשיל דגנים, אך לא פחות טעים. למרות כמות המרכיבים המינימלית, המאפים דשנים ובריאים. אם אתה לא אוהב גבינת קוטג 'טהורה, אז קדרה כזו תהיה אלטרנטיבה מצוינת וקינוח מצוין לתה.
קדרת קמלה עם אורז
קדרה עם אורז היא לא רק ארוחת בוקר או חטיף בריא ולבבי. זו מנה שלא תשאיר אף אחד אדיש. יתר על כן, הוא מוכן במהירות ובקלות - העיקר הוא לעקוב אחר העצות מהמתכון שנבחר.
10 המרכיבים המשומשים ביותר בקדרה
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |