קדרת גבינת קוטג 'במיקרוגל ללא סולת
מתכון קדרה זה הוא אופציה מצוינת לארוחת בוקר מהירה. תבשיל קנה מכינים מתוך סט מינימלי של המוצרים הנפוצים ביותר. זו מנה פשוטה ולוקחת זמן. העקביות הנדרשת של הקדרה מושגת על ידי הביצה ותוספת עמילן.
קדרת גבינת קוטג 'במיקרוגל
10 החומרים המשומשים ביותר בתבשיל
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| עוף 9% | 169 | 18 | 9 | 3 |
| עמילן תפוחי אדמה | 313 | 0.1 | 0 | 78.2 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| עוף 1% | 72 | 12.4 | 1 | 2.7 |
| קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |