
קדרת קישואים עם בשר טחון ואורז
קל מאוד להכין ארוחת צהריים טעימה ובריאה לכל המשפחה באמצעות ירקות עונתיים. קדרת קישואים עם בשר טחון ואורז היא הוכחה לכך. המנה הזו מתגלה כל כך עסיסית, רכה וארומטית עד שיהיה מאוד קשה לכל המשפחה להתנתק ממנה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |