קדרת קישואים עם גבינת קוטג '

10 החומרים המשומשים ביותר בתבשיל

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
גבינת קוטג 103.7 8.8 1.3 13.7
קישוא 24 0.6 0.3 4.6
גבינת פרמזן 392 33 28 0
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
שום 14.9 0.7 0 3
שמן חמניות 899 0 99.9 0
שמן צמחי 899 0 99.9 0
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
גבינה 364 23.2 29.5 0
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9