עגבניות ירוקות קוריאניות מיידיות

0
5584
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 52.6 קק"ל
מנות 2 עמ '.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 0.5 גרם.
שומנים * 2.3 גרם.
פחמימות* 13.7 גרם
עגבניות ירוקות קוריאניות מיידיות

עגבניות ירוקות בסגנון קוריאני הן מתאבן מתובל וארומטי שלא ישאיר אף אחד אדיש. ניתן לקפל חטיף כזה לצנצנת, לסגור היטב בעזרת מכסה ולהשתמש לפי הצורך תוך מספר חודשים. כל מאכל בשר מקבל טעם בהיר יותר בשילוב עם עגבניות ירוקות מתובלות כאלה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מקלפים את הגזר, שוטפים ומייבשים. אנחנו מגררים אותו על פומפייה גזר בקוריאנית. מניחים בקערה ומפזרים חצי מכמות המלח והסוכר המפורסם. אנו לוחצים בידיים על הגזר כדי לרכך אותו מעט ולגרום להופעת המיץ.
שלב 2 מתוך 7
אנו שוטפים את העגבניות הירוקות, מייבשים וחותכים לפרוסות דקות. בדרך חותכים את עקבות הגבעולים בקצה סכין. מקלפים את השום ומעבירים אותו דרך מכבש.
שלב 3 מתוך 7
שמים את העגבניות בקערה עם הגזר, מוסיפים שום קצוץ, שאר המלח וסוכר מגורען. מוסיפים גם כוסברה טחונה.
שלב 4 מתוך 7
להכנת הרוטב, יוצקים את הכמות המצוינת של שמן צמחי לסיר או למחבת קטנה ומחממים עד שהוא חם. בזמן שהשמן מתחמם קולפים וקוצצים דק את הבצל. יוצקים את הבצל לשמן ומטגנים עד להזהבה קלה. יוצקים זרעי כוסברה שלמים על הבצל, פלפל צ'ילי קצוץ לטבעות דקות יחד עם הזרעים. מטגנים את התערובת שהתקבלה כדקה -שתיים, עד שהפלפל מתחיל להשחים מעט.
שלב 5 מתוך 7
יוצקים את התערובת החמה יחד עם השמן ישירות מהתבנית על העגבניות והגזר. מוסיפים חומץ, פטרוזיליה קצוצה דק. מערבבים הכל יחד בעזרת שתי מזלגות.
שלב 6 מתוך 7
שמים צלחת או מכסה בקוטר קטן יותר בקערה למנה ראשונה והניחו מעל את הדיכוי. שמנו את החטיף במקרר. לאחר שתים עשרה שעות ניתן כבר להגיש את החטיף על השולחן.
שלב 7 מתוך 7
אם אינכם מתכננים לצרוך את כל העגבניות הירוקות המבושלות בבת אחת, ניתן לשים אותן בצנצנת נקייה ולסגור עם מכסה יבש נקי. המתאבן נשמר בצורה מושלמת במשך חודשיים מבלי לאבד את טעמו.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *