קישואים מטוגנים PP
0
3213
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
100 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
30 דקות.
חלבונים *
1.5 גרם.
שומנים *
12.1 גרם.
פחמימות*
4.4 גרם.
קישואים הם ירקות בריאים מאוד, ניתן להשתמש בהם להכנת ארוחות דיאטה. בנוסף, ירקות אלה מכילים סיבים, שגופנו זקוק להם כל כך. קישואים צעירים קטנים מבשלים מהר ככל האפשר, ניתן לבשל גם ירקות גדולים יותר בצורה טעימה אם אתם מבלים יותר זמן במרינדתם.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!