קישואים מטוגנים עם בשר

0
1883
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 135.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 7.5 גרם
שומנים * 10.6 גרם.
פחמימות* 5.2 גרם.
קישואים מטוגנים עם בשר

קישוא מטוגן עם בשר הוא מנה טעימה ומשביעה שניתן להכין במהירות לארוחת ערב. הקישוא מהיר וקל להכנה. אבל חזיר ייקח קצת יותר זמן. במקום חזיר, אתה יכול לקחת בשר עוף, ואז הכנת המנה תתקצר בהרבה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים היטב את הבשר ומייבשים בעזרת מגבות נייר או מפיות. חותכים לחתיכות בינוניות.
שלב 2 מתוך 5
מחממים מחבת היטב על אש בינונית. מברישים במעט שמן צמחי. מניחים את החזיר הקצוץ ומאדים על אש גבוהה עד להזהבה. לאחר מכן מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים עד חצי מבושל.
שלב 3 מתוך 5
קולפים את הבצלים וחותכים אותם לחצי טבעות דקות, מוסיפים לבשר ומטגנים כמה דקות תוך ערבוב מדי פעם.
שלב 4 מתוך 5
שוטפים היטב את הדלעת ומקלפים אותו בעזרת קולפן ירקות. חותכים את הקישואים המקולפים לקוביות בינוניות. אם אתה משתמש בקישואים צעירים, אין צורך לקלף אותם. שלחו את הקישואים למחבת. שוטפים וקוצצים פלפלים חריפים, מוסיפים לבשר, מכסים ברוטב סויה ומבשלים מתחת למכסה כ-10-12 דקות.
שלב 5 מתוך 5
מניחים את הקישואים המטוגנים עם בשר במנות בצלחת. מגישים את הקישואים המושרים בבשר על האש עם התוספת האהובה עליך. פסטה אורז חום או חיטה דורום מושלמת למנה זו.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *