שפמנון על הגריל על הגריל
0
2865
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
126 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
20 דקות.
חלבונים *
19.6 גרם.
שומנים *
5.3 גרם.
פחמימות*
gr.
בשרו של שפמנון מימי למדי, אבל זו לא סיבה לא לבשל אותו על הגריל. הדג מאבד מעט לחות על המתלה ועדיין נשאר עסיסי מאוד. הכניסו אותו מראש בתבלינים וחומץ יין.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!