Konservuotas arbūzas stiklainiuose žiemai

10 dažniausiai naudojamų arbūzų receptų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Arbūzas 27 0.7 0.1 5.8
Lauro lapas 313 7.6 8.4 48.7
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Juodųjų pipirų žirneliai 251 10.4 3.3 38.7
Citrinos rūgštis 22 0.5 0.3 6.5
Juodųjų serbentų lapai 1 0.1 0 0.1
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Krapų skėčiai 43 3.5 1.1 4.9