Armėnų plovas su razinomis
0
766
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
125 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
2,2 gr.
Riebalai *
4,5 gr.
Angliavandeniai*
33,5 g
Armėnijos plovas išsiskiria tuo, kad nėra mėsos ir yra džiovintų vaisių. Be to, džiovinti vaisiai gali būti naudojami įvairiais būdais, atsižvelgiant į asmenines nuostatas ir galimybes namuose. Dažnai pridedami riešutai. Nekintamas ingredientas yra galbūt razinos ir, žinoma, ryžiai. Būtinai ilgagrūdžiai, suteikiantys plovui būtiną trapumą ir orumą.
Ingridientai
Virimo procesas
Ruošiame džiovintus vaisius: kruopščiai nuplauname džiovintus abrikosus ir razinas be sėklų šiltu vandeniu. Užpilkite juos verdančiu vandeniu porą minučių, tada nusausinkite vandenį, išdžiovintus vaisius padėkite ant rankšluosčio ir išdžiovinkite. Jei džiovinti abrikosai yra per dideli, supjaustykite juos mažais gabalėliais, maždaug proporcingais razinoms.
Nuimkite lukštą nuo svogūnų, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Katile įkaitiname tokį augalinio aliejaus kiekį, kad jis padengtų dugną pusantro centimetro. Įkaitinkite aliejų iki karštos ir supilkite į jį svogūnus. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol paruduos. Nepamirškite periodiškai kištis.
Nuplautus ryžius paskirstome katile ant džiovintų vaisių, išlyginame. Supilkite karštą vandenį tokiu kiekiu, kad jis padengtų ryžius nuo trijų iki keturių centimetrų. Įpilkite druskos pagal skonį. Mes padidiname ugnį ir pasiekiame greitą skysčio virimą. Užvirus, sumažinkite ugnį ir išgarinkite vandenį atidarę dangtį. Kai beveik visas vanduo išnyksta iš viršaus ir lieka tik plovo viduje, uždenkite ryžius apversta plokščia atitinkamo skersmens plokštele ir uždarykite katilą dangčiu. Tai būtina, kad plovas būtų aprūpintas reikiama drėgme ir lėtai garuotų. Viriame plovą dar dešimt -penkiolika minučių, kol ryžiai visiškai išvirs. Nemaišyk.
Gero apetito!