Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ desertai
  3. ➠ desertai
  4. ➠ Bananų bandelės su kefyru

Bananų bandelės su kefyru

0
2697
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 215,8 kcal
Porcijos 24 uostas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 7,7 g
Riebalai * 11,9 gr.
Angliavandeniai* 42,4 g
* 100 gr. produktas
Bananų bandelės su kefyru
Turinys

Šiame recepte esate kviečiamas minkyti bandelių tešlą su trintu bananu ir kefyru. Tokiai tešlai miltų kiekis padidinamas iki 200 gramų. Blynai bus vidutiniškai drėgni ir saldūs, švelnūs ir labai skanūs. Dėl ypatingo skonio į tešlą siūloma įdėti šiek tiek riešutų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Bananus nulupkite ir sutrinkite šakute. Norėdami gauti vienodesnę kepimo tekstūrą, bananus galite sumalti mikseriu.
žingsnis 2 iš 10
Atskirame dubenyje išplakite kiaušinius.
žingsnis 3 iš 10
Į bananų tyrę supilkite recepte nurodytą kefyro ir augalinio aliejaus kiekį, įberkite cukraus ir viską gerai išmaišykite.
žingsnis 4 iš 10
Tada į šią masę supilkite išplaktus kiaušinius ir dar kartą išmaišykite.
žingsnis 5 iš 10
Kelis kartus persijokite kvietinius miltus į kitą indą, įpilkite druskos, sodos ir cinamono ir išmaišykite šaukštu.
žingsnis 6 iš 10
Miltų mišinį supilkite į skystą dalį ir šaukštu išminkykite tešlą.
žingsnis 7 iš 10
Tada į tešlą supilkite smulkiai supjaustytus graikinius riešutus ir paskutinį kartą sumaišykite tešlą.
žingsnis 8 iš 10
Keksiukų formeles išklokite popieriniais įdėklais. Paruoštą tešlą sudėkite į formeles, užpildydami 2/3 tūrio.
žingsnis 9 iš 10
Kepkite bandeles 20 minučių iki 170 ° C įkaitintoje orkaitėje. Kepant, bandelės turėtų gerai veikti. Iškeptus bandeles perkelkite į groteles ir palikite atvėsti.
žingsnis 10 iš 10
Tada pabarstykite juos cukraus pudra ir patiekite.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *