Belyashi su mėsa ant kefyro ir sausų mielių keptuvėje

0
3066
Virtuvė Tatarskaja
Kalorijų kiekis 214,3 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 10 gr.
Riebalai * 11,4 gr.
Angliavandeniai* 37,3 gr.
Belyashi su mėsa ant kefyro ir sausų mielių keptuvėje

„Belyashi“ su mėsa ant kefyro tešlos su sausomis mielėmis yra ypač skanūs ir purūs. Tokia tešla kyla greičiau nei minkoma su pienu ar vandeniu. Balinimo skanumo paslaptis - plonai iškočioti pyragą, tada balinimui suteikti plokščią formą, kuri leidžia per trumpą laiką iškepti mėsos įdarą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Pirmiausia paruoškite tešlą mielinei tešlai. Į atskirą dubenį supilkite šiltą kefyrą. Į jį supilkite reikiamą kiekį sausų mielių, cukraus ir miltų. Sumaišykite šiuos ingredientus ir palikite 10-15 minučių, kad mielės pradėtų veikti ir ant paviršiaus atsirastų putų galvutė.
žingsnis 2 iš 5
Tada įmuškite tešlą į kiaušinius, įpilkite druskos ir augalinio aliejaus ir vėl sumaišykite. Tada į šį kefyro pagrindą dalimis supilkite persijotus miltus ir minkykite tešlą. Minkykite tešlą mažiausiai 10 minučių, kol ji taps lygi ir prilips prie delnų. Uždenkite tešlą servetėle ir 1 valandą padėkite į šiltą vietą.
žingsnis 3 iš 5
Kol tešla kyla, paruoškite įdarą. Maltą mėsą pasūdykite, pabarstykite pipirais ir sumaišykite su maišytuve susmulkintais svogūnais. Sudėkite tešlą į ritinį ir supjaustykite gabalėliais.
žingsnis 4 iš 5
Tada tešlos ruošinius iškočiokite į plonus pyragus. Ant kiekvienos tortilijos uždėkite šaukštą maltos mėsos. Sulenkite ir pritvirtinkite pyragų kraštus, viduryje suformuodami nedidelę skylę. Norėdami išlyginti baltymus, naudokite delną.
žingsnis 5 iš 5
Kepkite baltymus gilioje keptuvėje ir gerai įkaitintame augaliniame aliejuje 3-4 minutes iš kiekvienos pusės. Į keptuvę supilkite aliejų tokiu kiekiu, kad jame plauktų baltymai, o ne tik pakepkite. Belyashi su mėsa ant kefyro ir sausos mielės yra paruoštos. Galite iškart patiekti prie stalo.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *