Belyashi ant kefyro be mielių

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Belyashi“ antraštėje, mėsos pyragai

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Bulvė 77 2 0.4 16.3
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Jautiena 218 18.6 16 0