Blynai 3 kiaušiniams

0
4129
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 200,3 kcal
Porcijos 12 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 7,5 g
Riebalai * 6,4 gr.
Angliavandeniai* 43,2 g
Blynai 3 kiaušiniams

Jūsų dėmesys skiriamas blynų „3 kiaušiniai“ receptui. Pasak jo, blynai bus ploni, elastingi ir į juos suvyniosite bet kokį įdarą. Paruoškite blynus iš kvietinių miltų (galite naudoti grikius arba avižinius dribsnius) ir minkykite tešlą piene.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Kiaušinius blynams kurį laiką palaikykite namų temperatūroje. Į dubenį, skirtą tešlai minkyti, sulaužykite tris kiaušinius, į juos įpilkite reikiamo kiekio cukraus ir gerai išplakite šluotele.
žingsnis 2 iš 7
Šiek tiek pašildykite pieną mikrobangų krosnelėje. Miltus persijoti ant sieto. Į išplaktus kiaušinius dalimis suberkite miltus ir šiltą pieną ir išminkykite blynų tešlą. Tada į tešlą supilkite augalinį aliejų ir vėl išmaišykite.
žingsnis 3 iš 7
Suplakite tešlą su panardinamuoju trintuvu, kad tešla būtų lygi ir be smulkių gabalėlių. Leiskite tešlai pastovėti 10 minučių, kad miltai taptų lipnūs ir blynai taptų elastingi.
žingsnis 4 iš 7
Keptuvę gerai įkaitinkite su trupučiu aliejaus. Išvirtą tešlą supilkite į keptuvę kaušeliu ir tolygiai plonu sluoksniu paskleiskite ant paviršiaus.
žingsnis 5 iš 7
Kepkite blynus ant stiprios ugnies ir iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Blynai lengvai apsiverčia. Keptuvę dar kelis kartus sutepkite aliejumi.
žingsnis 6 iš 7
Iškeptus blynus sudėkite į rietuvę ant plokščios lėkštės ir kiekvieną aptepkite gabalėliu sviesto. Aliejus padarys blynus minkštus ir elastingus.
žingsnis 7 iš 7
Tada, jei pageidaujate, sulenkite blynus vamzdeliu ar voku, į juos įvyniokite bet kokį įdarą ir patiekite.

Valgyk savo sveikatai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *