Blynai be kiaušinių ir pieno
0
1327
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
263,8 kcal
Porcijos
12 uostas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
6,9 gr.
Riebalai *
5,7 g
Angliavandeniai*
83,7 g
Ar žinojote, kad net be kiaušinių ir pieno galite kepti skanius, plonus blynus su mažomis, ažūrinėmis skylutėmis? Tokie miltiniai produktai bus labai naudingi pasninkaujant ar tuo atveju, kai labai norisi blynų, o namuose, kaip ir blogiui, nėra pieno ar kiaušinių. Beje, jie taip pat yra mažiau kaloringi nei klasikinės tešlos blynai. Vienintelis dalykas yra tai, kad šiam receptui jums tikrai reikės gazuoto mineralinio vandens.
Ingridientai
Virimo procesas
Kepkite blynus karštoje keptuvėje iš kiekvienos pusės, kol suminkštės. Šis procesas bus labai greitas, nes blynai yra ploni. Jei jūsų blynai pradeda šiek tiek degti, sumažinkite ugnį ir sutepkite keptuvę aliejumi (jei turite nelipnią keptuvę, jos tepti nereikia). Patiekite paruoštus karštus blynus su grietine, uogiene ir arbata.
Gero apetito!