Blynai su moliūgu piene

0
1221
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 200,7 kcal
Porcijos 20 uostas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 4,8 gr.
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 42 gr.
Blynai su moliūgu piene

Įsisavinkite moliūgų blynų receptą, pridedant pieno, ir galėsite nesunkiai maitinti moliūgą net ir tiems, kurie nemėgsta šios labai sveikos daržovės. Blynams skirtą moliūgą reikės supjaustyti kubeliais, nulupti ir sėklas, o po to virti, kol suminkštės arba kepti kubeliais orkaitėje. Kartais į tokius blynus dedama ir žalio moliūgo, tarkuoto ant smulkios trintuvės, tačiau su paruošta moliūgų tyrė blynai vis tiek pasirodys švelnesni.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Į dubenį sulaužykite kiaušinį, druską, cukrų, vanilinį cukrų. Šluotele plakite kiaušinius, cukrų ir druską.
žingsnis 2 iš 6
Į kiaušinius įpilkite moliūgų tyrės ir išmaišykite. Kiaušiniai turi būti paruošti iš anksto iš moliūgų gabalėlių, iškeptų orkaitėje arba išvirti puode. Viską tyrėje išmaišykite blenderiu.
žingsnis 3 iš 6
Į tyrės dubenį suberkite miltus ir kepimo miltelius, išmaišykite.
žingsnis 4 iš 6
Pieną pašildykite iki šilto, įpilkite į tešlą, išmaišykite. Tada leiskite gatavai tešlai užvirinti 30 minučių, kad miltai išbrinktų.
žingsnis 5 iš 6
Keptuvę sutepkite augaliniu aliejumi, kepkite blynus iš abiejų pusių, kol suminkštės. Antroje pusėje blynai kepami du kartus greičiau nei pirmoje.
žingsnis 6 iš 6
Sudėkite moliūgų blynus į rietuvę, kiekvieną blyną ištepkite lydytu sviestu.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *