Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Blynai, blynai
  2. ➠ Blynai su bananu

Blynai su bananu

Blynai
Blynai su bananu

Bananų blynai puikiai tinka pusryčiams, papildydami kasdienį meniu įvairove. Iš esmės tokiai porcijai tinka bet koks blynų receptas, tačiau siūlome juos virti ant kefyro kremo būdu, kad jie būtų subtilūs ir subtilūs. Prieš vyniojant bananą, verta blyną ištepti tirpintu šokoladu. Tai praktiškai prasminga: įdaras tvirtai prilimpa prie blyno paviršiaus. Ir, žinoma, šokoladas palankiai išryškina bananų skonį ir vizualiai papuošia patiekalą, todėl jis tampa dar patrauklesnis.

Ingridientai: kefyras, vanduo, kepimo milteliai, kiaušinis, druska, granuliuotas cukrus, kvietiniai miltai, augalinis aliejus, sviestas, bananas, pieno šokoladas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 191,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Įdaryti blynai
Blynai su varške ir bananu

Siūlome jums dar vieną blynų gaminimo variantą - su varškės įdaru. Vietoj cukraus į įdarą įpilkite banano, jis puikiai dera su varške, suteikiant jam saldumo ir būtinos putėsio konsistencijos. Dėl to gauname subtilius plonus blynus su oru putėsio įdaru.

Ingridientai: kiaušinis, karvės pienas, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, įdarui:, varškė, bananas, vanilinas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 213,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Su nudegimu
Blynai be cukraus

Tobulų pusryčių receptas: pora subtilių bananų blynų su aromatinės kavos puodeliu. Tai užtruks mažiausiai laiko ir išlaidų - ir nuostabūs pusryčiai yra paruošti. Pradžiuginkite savo artimuosius tokia skania dienos pradžia, o gera nuotaika jūsų šeimoje bus užtikrinta visai dienai.

Ingridientai: bananas, kvietiniai miltai, kepimo milteliai, karvės pienas, sviestas, druska, vanilinas, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 145,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Su nudegimu
Bananų blynai

Pradžiuginkite savo artimuosius sveikais bananų blynais. Jie paruošiami taip paprastai, kaip įprasta, išskyrus vieną papildomą ingredientą - bananą. Reikia nepamiršti, kad šis vaisius greitai patamsėja, todėl blynus reikia virti iškart po minkymo.

Ingridientai: bananas, karvės pienas, kepimo milteliai, kiaušinis, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, saulėgrąžų aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 164,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 45 minutes
Įvertinimas
Blynai Su nudegimu
Blynai ant kefyro su bananu

Siūlau paruošti nuostabią sekmadienio pusryčių versiją. Mūsų šeima sukūrė tokią tradiciją - kiekvieną sekmadienį pusryčiams kepame blynus ant kefyro su bananu. Bananai blynams suteikia neįtikėtino skonio ir subtilios tekstūros.

Ingridientai: kefyras, kiaušinis, granuliuotas cukrus, kvietiniai miltai, druska, bananas, augalinis aliejus, soda, sviestas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 172,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Su nudegimu
Blynai be kiaušinių su bananu

Sveiki blynai be kiaušinių su bananu tikrai patiks tiems, kurie turi smaližių, kurie laikosi sveikos gyvensenos ir stebi savo mitybą. Recepte nėra granuliuoto cukraus, tačiau blynai yra saldūs dėl natūralaus bananų ir moliūgų saldumo.

Ingridientai: bananų, vandens, moliūgų, alyvuogių aliejaus, baltųjų ryžių miltų, kvietinių miltų, druskos
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 180,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Įdaryti blynai
Blynai su vaisių įdaru

Šiame recepte esate kviečiamas virti blynus su vaisių įdaru - labiausiai prieinamą, skanų ir greitą. Galite pasiimti bet kokių vaisių. Šiame recepte mes naudojame bananą ir obuolį. Minkykite tešlą vandenyje. Karamelizuokite vaisius keptuvėje. Tai bus puikus pusryčių ar vakarienės patiekalas, ypač vaikams.

Ingridientai: kvietiniai miltai, kiaušinis, granuliuotas cukrus, vanduo, kepimo milteliai, druska, įdarui:, obuoliai, bananas, sviestas, liesas sviestas, granuliuotas cukrus, citrinos sultys
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 187,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas

10 dažniausiai naudojamų blynų, blynų rubrikos ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Bananas 96 1.5 0.5 21
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8

Blynai, blynai

Rodyti daugiau