Blynai su lašiša

10 dažniausiai naudojamų blynų, blynų rubrikos ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Sūrio kremas 353 23 29 0
Raudonieji ikrai 236 28.3 13.2 1
Špinatai 23 2.9 0.3 2
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Sūris 364 23.2 29.5 0
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9