Blynai be pieno

Labai sunku atsisakyti mėgstamų skanėstų ir visai nebūtina, jei žinai, kaip pakeisti gyvūninės kilmės ingredientus. Vegetariniams blynams naudosime sojos pieną, tačiau vietoj jų galite naudoti ir migdolų pieną. Jei norite ypatingo skonio, įpilkite šiek tiek vanilės ekstrakto.

Skanūs ir sveiki obuolių ir cinamono blynai gali būti gaminami be miltų. Toks desertas ar pusryčiai nepakenks figūrai, o kartu ir skanūs bei aromatingi. Tokiame patiekale nėra daug ingredientų, jis labai greitai iškepa.

Visų rūšių blynų mėgėjai įvertins šį receptą. Vietoj miltų naudojame manų kruopas, todėl kepiniai yra minkšti ir švelnūs. Blynus galima patiekti su uogiene, medumi ar grietine prie puodelio karštos aromatinės arbatos.

Blynai yra maži, švelnūs amerikietiški blynai, skonio kaip biskvitas. Jų paruošimo būdų yra labai daug: tešla blynams ruošiama su pienu, kefyru, kakava, šokoladu, bananu. Šiandien mes kepame blynus vandenyje - tai puikus blynų variantas iš mažiausiai ingredientų.

Jei atsisakysite kvietinių miltų, kuriuose yra glitimo, ir rafinuoto baltojo cukraus, galite pasilepinti subtiliais PP blynais ant ryžių miltų, pridėdami bananų. Patiekalo skonis nuo tokio pakeitimo nenukenčia, tačiau jo naudingumas didėja.

Blyneliai, įdaryti šokoladu, virti su kefyru, yra sodrūs, aromatingi, subtilios plutos ir šokolado poskonio. Šiems tikslams geriau pasiimti šokolado be priedų, skonių ir pakaitalų.

Baltyminiai blynai yra puikus pavyzdys, kaip maistas gali būti sveikas ir skanus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tokiam blynų komponentui kaip baltymai. Tai vienas populiariausių sporto papildų pasaulyje, amino rūgščių lobis, palaikantis raumenų augimą. Baltyminiai blynai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir forma.

Blyneliai yra labai vešlūs ir kvepiantys kefyro dėka. Tai suteikia kepiniams ypatingą purumą ir akytą struktūrą, todėl blynai pagal šį receptą visada pasirodo labai švelnūs ir skanūs. Pabandyk tai!

Skanius ir kvapnius blynus galima lengvai pagaminti be kiaušinių. Šio recepto geras dalykas yra tai, kad jį galima pasiūlyti net vegetarams - kiaušinių trūkumas daro šiuos amerikietiškus blynus liesus ir ekologiškus.

Blynai yra kaip blynai ar blynai. Šis patiekalas atkeliavo pas mus iš Amerikos ir turi daugybę maisto gaminimo būdų. Šiame recepte mes svarstome blynų paruošimą be pieno - jie pasirodo vešlūs ir skanūs, greitai iškepa.

Skanius ir sveikus blynus lengva pagaminti iš bananų ir avižinių dribsnių. Šie puikūs kepiniai tinka net tiems, kurie laikosi gana griežtos dietos. Šis desertas žalos nepadarys, tačiau taip pat gausite malonumą tik jūrai!

Kefyro blynai yra pritaikytas amerikietiškų blynų receptas mūsų realybei, nes klasikinius Šiaurės Amerikos blynus galima kepti tik saldžiame piene arba grietinėlėje. Jei prie šio recepto nepridėsite kiaušinio, blynai bus dar puresni. Šie blynai labai primena mūsų gimtuosius putlius blynus ir pasirodo labai skanūs!

Tradiciniai amerikietiški pusryčiai - blynai - taip pat įsimylėjo mūsų šeimininkes dėl recepto paprastumo ir paruošimo greičio. Ir jei kepsite blynus su jogurtu, tada desertas pasirodys ne tik švelnus, aromatingas ir skanus, bet ir, svarbiausia, labai sveikas.

Blynai be cukraus gali būti gaminami iš bananų. Jis suteiks subtilų malonų kvapą ir drėgną tekstūrą, o pernokęs bananas su tamsia oda puikiai tiks kepimui. Šiame recepte esate kviečiami minkyti tešlą su kefyru ir iš avižinių dribsnių bei kvietinių miltų vienodais kiekiais. Siūloma į tešlą įpilti šiek tiek matcha žaliosios arbatos, tai yra miltelių pavidalo arbatos.

Blynai su grietine yra nuostabesni nei sumaišyti su vandeniu ar kefyru. Turėsite sočius pusryčius, saldų užkandį ir desertą arbatai. Svarbu tik teisingai išminkyti tešlą, kaip rekomenduojama siūlomame recepte.

Jūsų dėmesiui siūlomas neįprastas blynų kepimo receptas. Minkykite tešlą su migdolų pienu, todėl jūsų kepiniai bus labai aromatingi. Migdolų pieną lengva pasigaminti namuose. Tokių blynų paruošimas niekuo nesiskiria nuo įprasto recepto. Tešla minkoma su kepimo milteliais, o migdolų blynai kepami sausoje keptuvėje.