Klasikiniai kefyro blynai

10 dažniausiai naudojamų ingredientų blynų, blynų rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Bananas 96 1.5 0.5 21
Avižiniai miltai 369 13 6.8 64.9
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Šokoladas 720.5 4.9 73.6 10.8
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Matcha arbata 120 0 8.8 10.3