
Užpildyti blynai
Blyneliai, įdaryti šokoladu, virti su kefyru, yra sodrūs, aromatingi, subtilios plutos ir šokolado poskonio. Šiems tikslams geriau pasiimti šokolado be priedų, skonių ir pakaitalų.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Bananas | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Avižiniai miltai | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
Alyvuogių aliejus | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Šokoladas | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Matcha arbata | 120 | 0 | 8.8 | 10.3 |