Gavėnios blynai ant mineralinio vandens

Vegetariška ir tuo pačiu liesa blynų versija ypač aktuali Maslenitsa savaitę, kai taip norisi šio skanaus patiekalo, bet ne kenkiant jūsų figūrai. Blynus ruošiame iš avižinių dribsnių ir krakmolo, naudodamiesi sveikatai naudingomis linų sėklomis. Jie pasirodo subtilūs ir subtilūs, jūs tikrai įvertinsite jų neprilygstamą skonį.

Šiandien pasidalinsime su jumis mažo kaloringumo blynų receptu. Receptas pravers, beje, Maslenitsa išvakarėse. Kadangi recepte nėra cukraus ir sviesto, 100 gramų juose yra tik 117 kalorijų, tai yra perpus mažiau nei įprastuose blynuose. Kadangi recepte trūksta gyvūninių ingredientų, mūsų blynai idealiai tinka pasninko metu!

Ar žinojote, kad net be kiaušinių ir pieno galite kepti skanius, plonus blynus su mažomis, ažūrinėmis skylutėmis? Tokie miltiniai produktai bus labai naudingi pasninkuojant arba tuo atveju, kai labai norisi blynų, o namuose, kaip ir blogiui, nėra pieno ar kiaušinių. Beje, jie taip pat yra mažiau kaloringi nei klasikinės tešlos blynai. Vienintelis dalykas yra tai, kad šiam receptui jums tikrai reikės gazuoto mineralinio vandens.

Jei ruošiatės kepti blynus, bet pastebėsite, kad šaldytuve nėra kiaušinių, tai nesvarbu. Pagal šį receptą galite gaminti skanius plonus blynus be kiaušinių ir soda.

Mineralinio vandens blynai tinka blynų pyragams ir įvyniojimui. Be to, kad mineralinis vanduo tešlą prisotina deguonimi, jis taip pat veikia kaip tešlos kepimo milteliai.